【質問と解答】

Q:自分は高校生なのですが、絵を描く姿勢が悪いのとバイトでの労働の繰り返しでよく腰痛になります。プロの漫画家さんにも腰痛の悩みって付き物だと思うのですが、何か良い対策とかってあるのですか？

A:腰に負担のかからないように設計された椅子を使っている方は多いです。どのメーカーのどのモデルが自分に合っているかどうか、販売店でいろいろ試してみるといいでしょう。ただし、良いものだと20万円前後するそうですから高校生には厳しいかもしれません。安いもので自分に合う椅子が見つかればいいのでしょうけれどね。あとは、机を高くして椅子に座らないで立って描いているプロの方もいます。
　ほかの腰痛対策としては、腰痛体操を継続的にしたり、腰痛ベルトで腰を固定するといったものがあります。慢性化しているようだと、病院に行くことをお勧めします。

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